Le Qi Gong sibérien est une forme peu connue de Qi Gong mélangeant le Qi Gong chinois avec des pratiques énergétiques de nombreuses cultures. Longtemps inconnue en France, cette pratique énergétique a été introduite par les maîtres Victor et Marina Zalovjnov, originaires de Sibérie. Le Qi gong sibérien, c’est quoi? Le Qi Gong sibérien est …
La pratique du Qi Gong tibétain remonte à des milliers d’années. Elle possède un ancrage profond dans la tradition bouddhiste tibétaine. Elle comprend de nombreux exercices énergétiques, alliant un travail sur le corps, le souffle, et l’esprit afin de nourrir la vie en soi, harmoniser ses émotions, et trouver un sens d’harmonie avec le monde. …
Qu’est-ce qu’un massage chinois ? Le massage chinois porte un nom que vous n’avez sans doute jamais entendu : le Tui Na. C’est une thérapie ancestrale qui existe depuis plus de deux mille ans, Tui signifiant « pousser » et Na peut se traduire par « saisir ». Au même titre que la phytothérapie, la diététique, l’acupuncture, et l’hygiène de …
Le Massage Tuina : les Bienfaits du Massage Traditionnel Chinois Lire la suite »
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui, nous allons apprendre à connaître une alternative naturelle à la chirurgie esthétique : La pratique du Yoga du Visage. Le Yoga du visage est une discipline du Hatha Yoga, provenant de la médecine orientale, plus précisément de la médecine traditionnelle chinoise. Les points d’acupuncture et d’acupression sont …
Cours d’introduction à la pratique du Yoga du Visage Lire la suite »
Le Qi Gong désigne l’ensemble des pratiques énergétiques corporelles chinoises. Au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique, et les massages, le Qi Gong appartient à la médecine chinoise traditionnelle. Il est intégré plus particulièrement aux méthodes Yang Sheng Fa de prévention de la santé. Les origines du Qi Gong Origine du mot Qi …
Origine et histoire du Qi Gong de l’antiquité à aujourd’hui Lire la suite »
Le Qi Gong appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), car sa pratique a pour but de renforcer la santé, prévenir les maladies et augmenter la longévité. Le Qi Gong appartient à la sphère du Yang Shan, ou l’art de nourrir la vie. Il porte à la fois une dimension curative et préventive, d’où ses appellations …
Le place du Qi Gong dans la médecine traditionnelle chinoise Lire la suite »
Le Tushui est une technique issue du tai chi chuan. Elle consiste à pousser l’adversaire avec les mains de façon à le déséquilibrer. Elle constitue une préparation aux enchaînements à mains nus ainsi qu’aux combats. Le Tuishou se pratique également sous la forme de compétitions. Définition L’étymologie du mot Tuishou signifie “Se pousser (Tui) avec …
Le Tuishou : principes et techniques de l’entraînement au combat en Tai Chi Chuan Lire la suite »
L’alchimie en Occident a une longue tradition remontant à l’Egypte ancienne. Elle est la science des transformations. Les premiers alchimistes sont les précurseurs de la chimie moderne. Ils inventent des techniques de teinture, de coulage, et de bronzage du métal. Ils ont des compétences recherchés. Ils fabriquent des parfums, des bijoux et savent notamment embaumer …
Alchimie interne taoïste : la quête d’immortalité dans le taoïsme Lire la suite »
Bonjour à toutes et tous ! C’est avec plaisir que nous nous retrouvons aujourd’hui pour partager autour de trois exercices du yoga du visage qui vous apporteront leurs bienfaits au quotidien. Souvent une question revient dans les commentaires laissés sur la pratique du yoga du visage : « Comment pratiquer quotidiennement le yoga du visage, avec quel volume …
Mes 3 exercices de yoga préférés par Sylvie Lefranc Lire la suite »
Qu’est ce que l’orgonite ? L’orgonite est une matière composée de résine, de métaux et de quartz qui équilibre et harmonise la bioénergie, aussi appelée énergie vitale, chi ou prana. L’appareil orgonite est basé sur ces deux principes. Il s’agit d’un mélange 50-50 de résine époxy (organique), et de copeaux de métal (inorganique). Un quartz est …
